اكتشاف آپنه خواب

اكتشاف آپنه خواب

Blog Article

باید برای تشخیص آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تواصلوا. اینکه أنت من خلال اختلالات در خواب تعاني . پزشک با فحص تاریخچه صحة و القيام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

• أعراض
• الإرهاق
• الاكتئاب
• مشکل در تمرکز

في حالة إذا أنت عن طريق علائم آپنه خواب رنج می برید .

علائم و نشانه های

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور مکرر قطع و read more وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

• نا خوشی در طول روز.
• سر درد
• ات忘れ
• دشواری تمرکز
• اختلال در تنفس

اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.

مقابله آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب

این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات به توجه و تمرکز . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر گمان می کنید به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل نگاه رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
• اینجاست

اهمیت تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک اختبار آسـان و كافي برای اكتشاف اختلال آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند لَا يُشَدّه صعوبات كثير مانند تزايد خستگی و فُقدان اَلْقِصّ في اليوم.

فحص آپنه خواب به طريق ساده انجام أُقْرَب|

Report this page